Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 2019
| Data | 01-09-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Zabrze, Śląskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,275km) |
| Link | https://www.facebook.com |
Opis zawodów
W tym roku wychodzimy z lasu, rywalizować będziemy na dystansie 1/8 IM (450 SWIM/22 Bike/5,5 RUN) wkrótce zapisy i więcej szczegółów.
Program:
7:00-7:45 Biuro zawodów oraz wprowadzanie rowerów do stref startowych
7:45-8:00 Odprawa
8:00 Start
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 23.31 | Silesiaman Duathlon Katowice 2020 | 26-04-2020 |
| 23.31 | Silesiaman Triathlon Katowice 2020 | 23-08-2020 |
| 29.66 | Tyska Pantera 2020 | 18-04-2020 |
| 29.66 | Tyska Śnieżna Pantera 2020 | 12-12-2020 |
| 40.05 | Silesiaman Triathlon Pszczyna 2020 | 24-05-2020 |
| 43.82 | Swimrun Industrialny 2020 | 10-05-2020 |
| 44.97 | Silverman Cross Triathlon 2020 | 30-05-2020 |
| 45.89 | Żyrowik Cross Duathlon 2020 | 09-05-2020 |
| 53.77 | Elemental Tri Series Blachownia 2020 | 26-07-2020 |
| 54.35 | III Triathlon Trzebinia 2020 | 14-06-2020 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.