Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 2019
| Data | 01-09-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Zabrze (woj. śląskie) |
| Dystanse | Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,275km) |
| Link | https://www.facebook.com/events/372843083483287 |
Opis zawodów
W tym roku wychodzimy z lasu, rywalizować będziemy na dystansie 1/8 IM (450 SWIM/22 Bike/5,5 RUN) wkrótce zapisy i więcej szczegółów.
Program:
7:00-7:45 Biuro zawodów oraz wprowadzanie rowerów do stref startowych
7:45-8:00 Odprawa
8:00 Start
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 42.29 | V Cross Triathlon Koziołka 2019 | 01-09-2019 |
| 42.45 | III Cross Duathlon Twierdza 2019 | 06-10-2019 |
| 80.38 | Iron Dragon Triathlon 2019 - Triada Południa | 08-09-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.