| Data | |
|---|---|
| Lokalizacja | |
Experience IRONMAN Vichy: Swim in the beautiful lake of the Allier, bike through the magnificent and varied landscapes of the Montagne Bourbonnaise and Volcanoes of Auvergne, and run along the banks and the old town.
Swim: River; Bike: Hilly; Run: Flat; High Air Temp: 78 °F / 25 °C; Low Air Temp: 53 °F / 11 °C; Avg. Water Temp: 72 °F / 22 °C.
Nie zmarnuj tego czasu. Możesz zbudować żelazną kondycję bez stresu i pośpiechu. Zacznij od mądrej Bazy Tlenowej, a start będzie czystą przyjemnością.
Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:
Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:
Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.
Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)
Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:
Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.
Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)
Startujesz na IRONMAN w Vichy? Zebraliśmy sprzęt, który realnie się przyda przy pływaniu na otwartej wodzie w letnich warunkach.
