| Data | |
|---|---|
| Lokalizacja | |
Race the flat, fast IRONMAN Texas course in The Woodlands. Enjoy a lake swim, closed-road bike ride, and spirited run. Perfect for personal bests!
Swim: Lake; Bike: Flat; Run: Rolling; High Air Temp: 86 °F / 30 °C; Low Air Temp: 69 °F / 20 °C; Avg. Water Temp: 74 °F / 23 °C.
Nie zmarnuj tego czasu. Możesz zbudować żelazną kondycję bez stresu i pośpiechu. Zacznij od mądrej Bazy Tlenowej, a start będzie czystą przyjemnością.
Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:
Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:
Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.
Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)
Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:
Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.
Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)
Startujesz na IRONMAN w The Woodlands? Zebraliśmy sprzęt, który realnie się przyda przy pływaniu na otwartej wodzie.
