Iron Dragon Triathlon 2019 - Triada Południa
Zawody są częścia cyklu: Triada Południa 2019
| Data | 08-09-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Liszki (woj. małopolskie) |
| Dystanse | Triathlon - olimpijski (1,5 km / 40 km / 10 km) Triathlon - sprint (750 m / 20 km / 5 km) |
| Link | http://www.irondragon.pl/ |
| Organizator | Klub Triathlonowy „Water Knights” |
Opis zawodów
Kolejna edycja zawodów Onico Iron Dragon zostanie rozegrana w dniach 8. Września. Do wyboru zawodnicy będą mieć dwa dystanse - sprinterski - oraz olimpijski. Miejsce zawodów to Zalew „Na Piaskach” w Budzyniu i Cholerzynie, gmina Liszki (dawna nazwa zwyczajowa „Zalew Kryspinów”). Pozycja obowiązkowa dla wszystkich triathlonistów z małopolski.
Znajdź noclego w terminie od 07-09-2019 do 08-09-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Liszki (Małopolskie), ulica Zalew Kryspinów. Za każdą rezerwację którą zrobicie przez naszą stronę otrzymamy prowizję, za którą od razu dziękujemy!
Garmin Forerunner 235 - Promocja
Zawody triathlonowe w okolicy
| Odległość [km] | Nazwa Zawodów | Start |
|---|---|---|
| 7.37 (km) | Iron Dragon Cross Triathlon 2019 | 01-06-2019 |
| 11.14 (km) | Mistrzostwa Polski w Crosstriathlonie Kraków 2019 | 09-08-2019 |
| 38.53 (km) | II Triathlon Osiek 2019 | 18-05-2019 |
| 51.84 (km) | Bike Atelier Triathlon Sosnowiec 2019 | 21-07-2019 |
| 55.52 (km) | XVII Cross Triathlon Tychy 2019 | 02-06-2019 |
| 57.07 (km) | Silesiaman Duathlon Katowice 2019 | 28-04-2019 |
| 58.18 (km) | Diablak Beskid Extreme Triathlon 2019 | 13-06-2019 |
| 60.64 (km) | Silesiaman Triathlon Pszczyna 2019 | 19-05-2019 |
| 73.2 (km) | Grupa Azoty Triathlon Radłów 2019 - Triada Południa | 20-07-2019 |
| 74.1 (km) | Frydman Triathlon 2019 | 30-06-2019 |
Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.