Binduga Cross Duathlon 2018
| Data | 14-10-2018 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Mściszewo (woj. wielkopolskie) |
| Dystanse | Duathlon - cross (5 km / 20 km / 3 km) |
| Link | http://www.bindugacross.pl |
| Organizator | Mak Active Tomasz Makowski |
Opis zawodów
Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji zawodów cross duathlonowych, które odbędą się nad rzeką Wartą w gminie Murowana Goślina. Start zawodów w okolicy miejscowości Mściszewo..
Zawody odbędą się na dystansie 5 km biegiem, 20 km jazdy na rowerze mtb i 3 km biegiem. Limit uczestników ustalono na poziomie 200 osób. Trasy w całości prowadzą po leśnych ścieżkach.
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 7.98 | Triathlon Czerwonak 2019 | 31-08-2019 |
| 17.92 | Triathlon Kiekrz 2019 | 14-07-2019 |
| 20.18 | Super League Triathlon Poznań 2019 | 28-06-2019 |
| 21.26 | Junior Poznań Triathlon 2019 | 28-06-2019 |
| 37.74 | Greatkids Kórnik Duathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 37.75 | GreatMan Kórnik Triathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 45.35 | Garmin Iron Triathlon Chodzież 2019 | 04-08-2019 |
| 55.12 | GreatMan Triathlon Śrem 2019 | 15-09-2019 |
| 57.07 | Greatkids Śrem Duathlon 2019 | 15-09-2019 |
| 67.2 | GreatMan Kościan Triathlon 2019 | 25-08-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.