Logo Kalendarz Triathlonowy
Logo Kalendarz Triathlonowy
MapaKalendarzWynikiPlanyORG
Triathlon Dystanse
  • Triathlon
  • Triathlon Ironman
  • Triathlon 1/2
  • Triathlon 1/4
  • Triathlon 1/8
  • Triathlon olimpijski
  • Triathlon sprint
  • Triathlon super sprint
  • IRONMAN
  • Ultratriathlon
Multisport
  • Duathlon
  • Aquathlon
  • Swimrun
  • Aquabike
  • Dla dzieci
  • Sztafety
  • Indywidualne
  • Cykle triathlonowe
  • Odwołane i przełożone
Social media
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Zaloguj się
  • Założ konto
  • Dodaj zawody
Triathlon w Polsce
  • Triathlon dolnośląskie
  • Triathlon kujawsko-pomorskie
  • Triathlon lubuskie
  • Triathlon lubelskie
  • Triathlon łódzkie
  • Triathlon małopolskie
  • Triathlon mazowieckie
  • Triathlon opolskie
|-_-|
  • Triathlon podkarpackie
  • Triathlon podlaskie
  • Triathlon pomorskie
  • Triathlon śląskie
  • Triathlon świętokrzyskie
  • Triathlon warmińsko-mazurskie
  • Triathlon wielkopolskie
  • Triathlon zachodniopomorskie

Zastrzeżenie

Informacje o wydarzeniach triathlonowych zamieszczone na naszej stronie, w tym daty, koszty uczestnictwa i szczegóły organizacyjne, są podane w celach informacyjnych i mogą ulec zmianie. Dokładamy wszelkich starań, aby dane były aktualne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, nieścisłości ani zmiany dokonane przez organizatorów. Zalecamy, aby przed rejestracją na wydarzenie zawsze sprawdzać najnowsze informacje na oficjalnych stronach internetowych organizatorów.


© 2017 - 2025 |Regulamin |O nas |Kontakt |Pomoc|Stajnie w Polsce - Trening i Pensjonaty
Lubimy ciastka i ciasteczka. Dowiedz się więcej jaki ich używamy w polityce prywatności
    1. Home
    2. Warsztaty Kraula Gliwice 2018

    Warsztaty Kraula Gliwice 2018

    Warsztaty Kraula Gliwice 2018
    Data
    Lokalizacja

    Oceń zawody

    Dystanse

    • Trening
    • Trening

    Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
    metodą TOTAL IMMERSION.


    I stopień -> 20.01.2018r. ( sobota ) godzina : 15:00 - 21:00
    II stopień -> 21.01.2018r. ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:30

    miejsce warsztatów: Gliwice

    Przekonaj się ile mozesz zyskać!
    Tematyka (m.in.):
    - rozluźnienie w wodzie
    - opływowość
    - napęd
    - obustronne nabieranie powietrza
    - optymalizacja stylu
    - 2BK
    - budowa tempa
    - trening zmiany biegów
    - Chwyt wody
    - " pamięć mięśniowa"

    Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

    małe grupy = indywidualne podejście.

    ->Warsztaty połączone są z wykładami oraz videoanalizą techniki pływania.

    ->Rozluźnianie mięśni i powięzi mięśniowej na najlepszym sprzęcie firmy BLACKROLL

    Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

    GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ I PRAKTYCZNEJ

    - Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
    - 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
    - wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
    - wideoanaliza techniki pływania
    - specjalistyczne programy i sprzęt
    - wynajęta część basenu
    - sala konferencyjna ( część teoretyczna )
    - komfortowe warunki : limit miejsc 8
    - poczęstunek ( kawa, herbata, sok, ciastka )

    koszt :
    1 i 2 stopień ( sobota i niedziela )

    -> 500 zł/os
    -> 900 zł/2 os

    MASZ GRUPĘ 8 OSÓB ? ZAPYTAJ O OFERTĘ SPECJALNĄ :)


    kontakt :
    Starszy Trener TI
    Trener pływania || klasy
    Tomasz Siodłok
    WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

    Lampa Tylna Toplight Line Plus Dynamo 80Mm
    Lampa Tylna Toplight Line Plus Dynamo 80Mm
    212,00 zł
    Manetka Z Dźwignią Hamulca 3 Biegi Claris St-R2030 Lewa - Szara/Czarna
    Manetka Z Dźwignią Hamulca 3 Biegi Claris St-R2030 Lewa - Szara/Czarna
    488,00 zł
    Rower miejski damski Fuzlu Arizona 28 S3
    Rower miejski damski Fuzlu Arizona 28 S3
    1199,00 zł
    Strój startowy Arena POWERSKIN CARBON AIR2 LE OB Cayman
    Strój startowy Arena POWERSKIN CARBON AIR2 LE OB Cayman
    1299,99 zł
    Narty biegowe dziecięce Rossignol Xt-Vent WXLS(LS) + Tour SI
    Narty biegowe dziecięce Rossignol Xt-Vent WXLS(LS) + Tour SI
    408,00 zł
    Męska Bluza Termiczna Power Up II
    Męska Bluza Termiczna Power Up II
    87,99 zł
    Stabilizator neoprenowy kostki z pasami UP5225
    Stabilizator neoprenowy kostki z pasami UP5225
    86,99 zł
    Dętka Sv40 26X 1.50-2.50"  / 40/62-559
    Dętka Sv40 26X 1.50-2.50" / 40/62-559
    148,00 zł
    Skarpety biegowe Bridgedale Trail Run Midweight T2 Merino Sport Crew
    Skarpety biegowe Bridgedale Trail Run Midweight T2 Merino Sport Crew
    88,99 zł

    Lokalizacja zawodów Warsztaty Kraula Gliwice 2018 i noclegi

    Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Warsztaty Kraula Gliwice 2018. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
     

    Opinie uczestników

    Brak ocen dla tych zawodów

    Wydarzenia w pobliżu

    Aplikacja mobilna Kalendarz Triathlonowy do pobrania za darmo w App Store i z Google Play
    Aktualna baza zawodów
    Integracja Garmin i Strava
    Analiza i śledzenie postępów
    Plany treningowe i więcej
    Pobierz Kalendarz Triathlonowy z Google PlayKalendarz Triathlonowy dostępny w Apple Store

    To może Cię zainteresować: najnowsze artykuły o sprzęcie triathlonowym i treningu

    Najlepsze buty triathlonowe 2025–2026: komfort, szybkość i efektywność

    Ironman 70.3 Baku 2026 – nowa era triathlonu w Azerbejdżanie

    Canyon MyCanyon 2025: projekt Abell i nowe długości korb – personalizacja bez granic

    Ostatni tydzień przed Ironman Kona: trening mistrzyń

    Strefy treningowe w triathlonie: jak z nich korzystać