Ze względu na zagrożenie empidemią COVID-19 wiele zawodów zostało odwołanych lub przełożonych. Sprawdź listę zawodów dotkniętych epidemią koronawirusa.

Łódź: 4h Trening z wideoanalizą kraula 16.02.2020

Logo Zawodów Łódź: 4h Trening z wideoanalizą kraula 16.02.2020
Data16-02-2020 ( pozostało )
AdresŁódź, Łódzkie Polska
KategoriaWarsztaty pływania
Linkhttps://www.facebook.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis wydarzenia

Zapraszamy na weekendowy trening kraula połączony z pełną wideoanalizą stylu

miejsce szkolenia: Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej

Czas: 10:00 - 14:00

Jak wygląda szkolenie w praktyce ?

-> 10:00-10:30 nagrywanie z 5 ujęć
-> 10:30-12:30 wideoanaliza nagrań Indywidualna i grupowa
-> 12:30-13:30 Trening i indywidualne korekty
-> 13:30-14:00 Podsumowanie i propozycja indywidualnych ćwiczeń korygujących

Każdy uczestnik otrzyma GADŻET wideoanaliza.pl

JAK WYGLĄDA NASZE SZKOLENIE ?
SPRAWDŹ:
https://www.facebook.com/warsztatyplywania/videos/vl.1730888640549508/755999068104439/?type=1

Przekonaj się ile możesz zyskać!
Tematyka (m.in.):

- rozluźnienie w wodzie
- równowaga
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- budowa tempa i rytmiki pływania
- trening zmiany biegów
- Chwyt wody
- wprowadzenie do dwuuderzeniowej pracy nóg

PRZYSPIESZAMY KRAULA i ZWIĘKSZAMY KOMFORT PŁYWANIA

Trening przeprowadzony będzie przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

małe grupy = indywidualne podejście.

->Trening połączony jest z wideoanalizą techniki pływania z 5 ujęć

Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ oraz PRAKTYCZNEJ

PAKIET SZKOLENIOWY ZAWIERA:
- 4 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
- Wykwalifikowana kadra - 2/3 trenerów
- część praktyczna (zajęcia w wodzie )
- wideofilmowanie techniki pływania z 5 ujęć

- wideoanaliza techniki pływania, którą omówimy w grupie, jak i przekażemy Ci cenne wskazówki indywidualnie

- specjalistyczne programy i sprzęt
- wejście na basen
- wynajęta część basenu na wyłączność
- sala konferencyjna ( część teoretyczna - wideoanaliza i omawianie ćwiczeń )
- indywidualnie nakreślony plan treningowy
- komfortowe warunki
- skrypt ze szkolenia
- wszystkie materiały wideo z 4h treningu
- poczęstunek ( kawa, herbata, soki, ciastka, owoce )
- Gadżet wideoanaliza.pl
- zniżki na kolejne szkolenia i OBOZY
- RABATY U PARTNERÓW


koszt 4h treningu z pełną wideoanalizą:

225 zł / os
199 zł / os ( przy zapisaniu min. 2 osób )

kontakt :
Starszy Trener TI
Trener pływania || klasy
Tomasz Siodłok
WIĘCEJ INFORMACJI i ZAPISY: 668-372-145

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

Znajdź nocleg od 15-02-2020 do 16-02-2020 z Booking.com w lokalizacji Łódź (Polska)

Wydarzenia w pobliżu

[km]Nazwa WydarzeniaData startu
0.82 TriOk Cross Duathlon Łódź 202125-04-2021
18.86 Triathlon Stryków 202012-09-2020
53.59 Triathlon Energy Bełchatów 202019-07-2020
81.14 Baster Tri Murowaniec 202013-06-2020
88.44 Garmin Iron Triathlon Płock 202017-05-2020
88.91 XV Triathlonu o Puchar Prezydenta Miasta Płocka 202020-06-2020
93.62 Calisia Triathlon Kalisz 202030-08-2020

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.