Data | 08-09-2024 |
---|---|
Adres | Budzyń k. Krakowa, Małopolskie Polska |
Dystanse | Kids - aquathlon ( Dragonik ) Sztafeta - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.irondragon.pl |
Iron Dragon Triathlon to jedna z największych imprez triathlonowych w Polsce południowej. Zawody odbywają się corocznie od 2013 roku i przyciągają setki zawodników rywalizujących na różnych dystansach.
W 2024 roku zawody odbędą się 8 września w okolicach Krakowa, na terenach krakowskiego Lasu Wolskiego i Zalewu "Na Piaskach" w Budzyniu i Cholerzynie (gmina Liszki).
Zawodnicy mogą rywalizować na kilku dystansach:
1. Dystans olimpijski:
- Pływanie: 1,5 km (akwen sztuczny o głębokości do 9 m)
- Rower: 40 km (szosa asfaltowa, ruch zamknięty, formuła z draftingiem)
- Bieg: 10 km (droga asfaltowa)
3. Sprint:
- Pływanie: 750 m
- Rower: 20 km
- Bieg: 5 km
4. Aquathlon Dragonik (konkurencje dla dzieci i młodzieży):
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
51.18 | 511 Jura Triathlon 2024 | 15-09-2024 |
54.96 | Kocierz Extreme Triathlon 2024 | 29-09-2024 |
87.71 | VI Żorski Cross Triathlon 2024 | 08-09-2024 |
Jakie akcesoria do treningu w triathlonie wybrać w 2024 roku. Triathlon to wymagający sport, który łączy pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Każda z tych dyscyplin ma swoje specyficzne wyzwania i wymaga odpowiedniego przygotowania i sprzętu.
Czytaj dalejTrenowanie w gorących warunkach stanowi istotny element przygotowań dla sportowców, zwłaszcza tych, którzy biorą udział w triathlonie.
Czytaj dalej