Polsko-Niemiecki Cross Duathlon 2019
| Data | 25-05-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Drzonków (woj. lubuskie) |
| Dystanse | Duathlon Duathlon (5km / 20km / 2,5km) |
| Link | https://www.facebook.com/events/1156834274492740 |
Opis zawodów
W sobotę, 25 maja 2019 r. w WOSiR Drzonków odbędzie się „Polsko – Niemiecki Cross Duathlon 2019”. To już trzecie takie międzynarodowe zawody, które zostaną zrealizowane w ramach jako polsko-niemieckiego projektu z Funduszu Małych Projektów w Euroregionie Sprewa-Nysa-Bóbr (Program Współpracy INTERREG VA Brandenburgia – Polska 2014-2020). Po raz trzeci partnerem imprezy jest brandenburski Triathlonverein Fürstenwalde 1990 e.V. Uczestnicy międzynarodowych zawodów będą mogli zmierzyć się na dwóch dystansach, hobby i główny. Dystans hobby to 5 km bieg, 20 km rower i 2,5 km bieg, a dystans główny to 5 km bieg, 30 km rower i 5 km bieg. Zapisów można dokonywać na stronie https://super-sport.com.pl/zapisy-formularze.html Pierwszych 25 Lubuszan i pierwszych 20 Brandenburczyków będzie zwolniona z opłat startowych. Osoby te MAJĄ OBOWIĄZEK dodatkowego zgłoszenia zawierającego informację o miejscu zameldowania na adres mailowy duathlon(małpka)drzonkow.pl, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy mają ochotę aktywnie spędzić czas.
ZAPISY:
https://super-sport.com.pl/zapisy-formularze.html
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 33.51 | Triathlon Sława 2019 | 20-07-2019 |
| 44.7 | PolskaMan 2019 | 18-08-2019 |
| 77.55 | Ośno Triathlon Weekend 2019 | 10-08-2019 |
| 78.93 | Greatkids Kościan Duathlon 2019 | 25-08-2019 |
| 79.68 | GreatMan Kościan Triathlon 2019 | 25-08-2019 |
| 92.13 | Triathlon Zgorzelec 2019 | 15-09-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.