Odra Triathlon 2020
| Data | 14-06-2020 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Krapkowice, Opolskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - sprint (475m / 22km / 5,5km) |
| Link | http://www.silverman.pl |
Opis zawodów
ODRA TRIATHLON:
I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla w Odrze, spodziewana temperatura wody ok. 20 stopni, dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)
II część zawodów: rower 22 km (dwie pętle - trasa płaska bez elementów technicznych, nawierzchnia asfaltowa).
III część zawodów: bieg 5,5 km.
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 12.45 | Żyrowik Cross Duathlon 2020 | 09-05-2020 |
| 16.33 | Silverman Cross Triathlon 2020 | 30-05-2020 |
| 16.34 | Swimrun Industrialny 2020 | 10-05-2020 |
| 58.44 | Rybnik Triathlon 2020 | 13-09-2020 |
| 59.78 | MOUNTAINTIME bike triatlon Opava 2020 | 22-08-2020 |
| 81.6 | Silesiaman Triathlon Katowice 2020 | 23-08-2020 |
| 85.45 | Tyska Śnieżna Pantera 2020 | 12-12-2020 |
| 87.91 | Epic3Challenge 2020 | 07-08-2020 |
| 88.95 | Częstochowa Triathlon 2020 | 19-07-2020 |
| 89.68 | Silesiaman Triathlon Pszczyna 2020 | 24-05-2020 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.