I część zawodów: pływanie 750 m (jedna pętla po Jeziorze Dębowa, spodziewana temperatura wody ok. 20 stopni, dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych) II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle – trasa płaska bez elementów technicznych, nawierzchnia szutrowa, dukty leśne i polne, drogi gruntowe, asfalt, płyty betonowe. KASK OBOWIĄZKOWY. Dozwolone wszystkie typy rowerów – ze względu na nawierzchnie zalecane rowery MTB lub CROSS. III część zawodów: bieg 5 km (dwie pętle – teren przy jeziorze, podesty pływające na wyspę nawierzchnia szutrowa, gruntowa) Brak limitu czasu ukończenia zawodów. Czekamy na ostatniego uczestnika.
