Logo Kalendarz Triathlonowy

IRONMAN South Africa 2026

Data
Lokalizacja

Dystanse

  • Ironman
Nelson Mandela Bay nazwane na cześć bojownika o wolność i ikony pokoju gości najbardziej znany triathlon Afryki. Mistrzostwa IRONMAN, które odzwierciedlają ducha południowoafrykańskiego, oferują wyjątkowe trasy i gorące wsparcie na tym nadmorskim, malowniczym terenie. Szczegóły wyścigu obejmują pływanie w zatoce, rower po pagórkowatych trasach oraz bieg również po terenach pagórkowatych. Temperatura powietrza w najwyższym punkcie wynosi około 29 stopni Celsjusza, a najniższa około 13 stopni Celsjusza. Średnia temperatura wody to 20 stopni Celsjusza.

🔴 Tylko 8 tygodni! Nie ma już miejsca na błędy.

Przypadkowe treningi teraz to prosta droga do kontuzji. Potrzebujesz skondensowanego planu, który skupi się na tym, co najważniejsze, by bezpiecznie dotrzeć do mety.

Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:

Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:

🛡️ Plan: Fundamenty Triathlonu (Fitness)

Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.

Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)

Wybieram plan bazowy →

Lokalizacja zawodów IRONMAN South Africa 2026 i noclegi

Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów IRONMAN South Africa 2026. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
 
Second Life - Hercules Nos FS SUV 2.2 Fully E-Bike 2023 - Stan dobry
Second Life - Hercules Nos FS SUV 2.2 Fully E-Bike 2023 - Stan dobry
11 639,00 zł
Opona Super Sport Plus 700 X 25 Czarna Z Odblaskiem
Opona Super Sport Plus 700 X 25 Czarna Z Odblaskiem
201,00 zł
Smar Oil Dy Galactic Bio All Round
Smar Oil Dy Galactic Bio All Round
258,50 zł
Stanik do biegania Hybrid Lite z wysoki poziomem podtrzymywania
Stanik do biegania Hybrid Lite z wysoki poziomem podtrzymywania
288,00 zł
Okulary przeciwsłoneczne Tripoint Lake Victoria
Okulary przeciwsłoneczne Tripoint Lake Victoria
449,99 zł
Kabel Wewnętrzny Przełącznika 2250 Mm Stal Nierdzewna Ø1,1 Mm
Kabel Wewnętrzny Przełącznika 2250 Mm Stal Nierdzewna Ø1,1 Mm
84,00 zł
Buty fitness męskie Puma PWRFRAME TR
Buty fitness męskie Puma PWRFRAME TR
421,00 zł
Bidon Camelbak Podium 620ml
Bidon Camelbak Podium 620ml
44,99 zł
Zestaw odpowietrzający do hamulców magura XLC br-x66
Zestaw odpowietrzający do hamulców magura XLC br-x66
133,00 zł

Opinie uczestników

Brak ocen dla tych zawodów