IRONMAN Penghu 2026

Data
Lokalizacja

Dystanse

  • Ironman
IRONMAN Penghu 2026 to triathlon rozgrywany 12 kwietnia 2026 roku na archipelagu Penghu, położonym na Cieśninie Tajwańskiej. Zawody obejmują pływanie na otwartym oceanie, rowerową trasę o różnorodnym profilu z płaskimi odcinkami oraz bieg po płaskim terenie. Warunki pogodowe cechuje wysoka temperatura powietrza około 30 stopni Celsjusza oraz ciepła woda o temperaturze około 23 stopni Celsjusza. Wyścig stanowi doskonałe przygotowanie do zawodów na Hawajach.

🟡 Zostało 18 tygodni. To idealny moment na start!

Dokładnie tyle czasu potrzebujesz, by przejść pełny cykl przygotowań. Jeśli zaczniesz dziś, trafisz ze szczytem formy idealnie w dzień zawodów.

Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:

Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:

🛡️ Plan: Fundamenty Triathlonu (Fitness)

Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.

Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)

Opinie uczestników

Brak ocen dla tych zawodów