Logo Kalendarz Triathlonowy

IRONMAN Penghu 2026

Data
Lokalizacja

Dystanse

  • Ironman
IRONMAN Penghu 2026 to triathlon rozgrywany 12 kwietnia 2026 roku na archipelagu Penghu, położonym na Cieśninie Tajwańskiej. Zawody obejmują pływanie na otwartym oceanie, rowerową trasę o różnorodnym profilu z płaskimi odcinkami oraz bieg po płaskim terenie. Warunki pogodowe cechuje wysoka temperatura powietrza około 30 stopni Celsjusza oraz ciepła woda o temperaturze około 23 stopni Celsjusza. Wyścig stanowi doskonałe przygotowanie do zawodów na Hawajach.

🔴 Tylko 7 tygodni! Nie ma już miejsca na błędy.

Przypadkowe treningi teraz to prosta droga do kontuzji. Potrzebujesz skondensowanego planu, który skupi się na tym, co najważniejsze, by bezpiecznie dotrzeć do mety.

Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:

Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:

🛡️ Plan: Fundamenty Triathlonu (Fitness)

Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.

Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)

Wybieram plan bazowy →
Second Life - Hercules Nos FS SUV 2.2 Fully E-Bike 2023 - Stan dobry
Second Life - Hercules Nos FS SUV 2.2 Fully E-Bike 2023 - Stan dobry
11 639,00 zł
Opona Super Sport Plus 700 X 25 Czarna Z Odblaskiem
Opona Super Sport Plus 700 X 25 Czarna Z Odblaskiem
201,00 zł
Smar Oil Dy Galactic Bio All Round
Smar Oil Dy Galactic Bio All Round
258,50 zł
Stanik do biegania Hybrid Lite z wysoki poziomem podtrzymywania
Stanik do biegania Hybrid Lite z wysoki poziomem podtrzymywania
288,00 zł
Okulary przeciwsłoneczne Tripoint Lake Victoria
Okulary przeciwsłoneczne Tripoint Lake Victoria
449,99 zł
Kabel Wewnętrzny Przełącznika 2250 Mm Stal Nierdzewna Ø1,1 Mm
Kabel Wewnętrzny Przełącznika 2250 Mm Stal Nierdzewna Ø1,1 Mm
84,00 zł
Buty fitness męskie Puma PWRFRAME TR
Buty fitness męskie Puma PWRFRAME TR
421,00 zł
Bidon Camelbak Podium 620ml
Bidon Camelbak Podium 620ml
44,99 zł
Zestaw odpowietrzający do hamulców magura XLC br-x66
Zestaw odpowietrzający do hamulców magura XLC br-x66
133,00 zł

Opinie uczestników

Brak ocen dla tych zawodów