Logo Kalendarz Triathlonowy
Logo Kalendarz Triathlonowy
MapaKalendarzWynikiPlanyORG
Triathlon Dystanse
  • Triathlon
  • Triathlon Ironman
  • Triathlon 1/2
  • Triathlon 1/4
  • Triathlon 1/8
  • Triathlon olimpijski
  • Triathlon sprint
  • Triathlon super sprint
  • IRONMAN
  • Ultratriathlon
Multisport
  • Duathlon
  • Aquathlon
  • Swimrun
  • Aquabike
  • Dla dzieci
  • Sztafety
  • Indywidualne
  • Cykle triathlonowe
  • Odwołane i przełożone
Social media
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Zaloguj się
  • Założ konto
  • Dodaj zawody
Triathlon w Polsce
  • Triathlon dolnośląskie
  • Triathlon kujawsko-pomorskie
  • Triathlon lubuskie
  • Triathlon lubelskie
  • Triathlon łódzkie
  • Triathlon małopolskie
  • Triathlon mazowieckie
  • Triathlon opolskie
|-_-|
  • Triathlon podkarpackie
  • Triathlon podlaskie
  • Triathlon pomorskie
  • Triathlon śląskie
  • Triathlon świętokrzyskie
  • Triathlon warmińsko-mazurskie
  • Triathlon wielkopolskie
  • Triathlon zachodniopomorskie

Zastrzeżenie

Informacje o wydarzeniach triathlonowych zamieszczone na naszej stronie, w tym daty, koszty uczestnictwa i szczegóły organizacyjne, są podane w celach informacyjnych i mogą ulec zmianie. Dokładamy wszelkich starań, aby dane były aktualne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, nieścisłości ani zmiany dokonane przez organizatorów. Zalecamy, aby przed rejestracją na wydarzenie zawsze sprawdzać najnowsze informacje na oficjalnych stronach internetowych organizatorów.


© 2017 - 2025 |Regulamin |O nas |Kontakt |Pomoc|Stajnie w Polsce - Trening i Pensjonaty
Lubimy ciastka i ciasteczka. Dowiedz się więcej jaki ich używamy w polityce prywatności
    1. Home
    2. Gliwice warsztaty kraula 19-20.10.2019 Triathlon / Swimrun

    Gliwice warsztaty kraula 19-20.10.2019 Triathlon / Swimrun

    Gliwice warsztaty kraula 19-20.10.2019 Triathlon / Swimrun
    Data
    Lokalizacja

    Oceń zawody

    Dystanse

    • Warsztaty pływackie
    • Warsztaty pływackie

    Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
    metodą TOTAL IMMERSION.

    TERMIN:
    I stopień -> 19.10.2019r. ( sobota ) godzina : 15:00 - 21:00
    II stopień -> 20.10.2019r. ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:30

    MIEJSCE WARSZTATÓW:
    Gliwice, Kryta pływalnia Olimpijczyk

    JAK WYGLĄDA NASZE SZKOLENIE ?
    SPRAWDŹ: https://www.facebook.com/warsztatyplywania/videos/vl.1730888640549508/755999068104439/?type=1

    Przekonaj się ile możesz zyskać!
    Tematyka (m.in.):

    - rozluźnienie w wodzie
    - równowaga
    - opływowość
    - napęd
    - obustronne nabieranie powietrza
    - optymalizacja stylu
    - budowa tempa i rytmiki pływania
    - trening zmiany biegów
    - Chwyt wody
    - wprowadzenie do dwuuderzeniowej pracy nóg

    PRZYSPIESZAMY KRAULA i ZWIĘKSZAMY KOMFORT PŁYWANIA

    Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

    małe grupy = indywidualne podejście.

    ->Warsztaty połączone są z wykładami oraz wideoanalizą techniki pływania z 5 ujęć


    Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

    GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ oraz PRAKTYCZNEJ

    PAKIET SZKOLENIOWY ZAWIERA:
    - 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
    - Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
    - część praktyczna (zajęcia w wodzie )
    - wideofilmowanie techniki pływania z 5 ujęć
    - wideoanaliza techniki pływania
    - specjalistyczne programy i sprzęt
    - wejście na basen
    - wynajęta część basenu na wyłączność
    - sala konferencyjna ( część teoretyczna - wideoanaliza i omawianie ćwiczeń )
    - indywidualnie nakreślony plan treningowy
    - komfortowe warunki
    - skrypt ze szkolenia
    - wszystkie materiały wideo z 12h warsztatu
    - poczęstunek ( kawa, herbata, soki, ciastka, owoce )
    - Gadżet Warsztaty Pływania
    - zniżki na kolejne szkolenia i OBOZY
    - RABATY U PARTNERÓW


    koszt 2 dni szkolenia ( 12h ):

    549 zł / os
    499 zł / os ( przy zapisaniu min. 2 osób )
    449 zł / os ( przy zapisaniu min. 3 osób )



    kontakt :
    Starszy Trener TI
    Trener pływania || klasy
    Tomasz Siodłok ( www.warsztatyplywania.pl )
    WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

    Rower górski ROMET RAMBLER R9.2 CS 2024
    Rower górski ROMET RAMBLER R9.2 CS 2024
    2198,99 zł
    Męskie Spodnie Do Biegania TeamLIGA
    Męskie Spodnie Do Biegania TeamLIGA
    225,99 zł
    Koszulka termoaktywna rowerowa Van Rysel Race Ultralight
    Koszulka termoaktywna rowerowa Van Rysel Race Ultralight
    89,99 zł
    Pompka rowerowa Rockbros z manometrem
    Pompka rowerowa Rockbros z manometrem
    61,50 zł
    Zadzwoń Do Spinacza Do Papieru E-Bike Czarny Na Karcie
    Zadzwoń Do Spinacza Do Papieru E-Bike Czarny Na Karcie
    89,00 zł
    Skarpety do biegania męskie CEP Bloom kompresyjne wysokie
    Skarpety do biegania męskie CEP Bloom kompresyjne wysokie
    199,00 zł
    Mata długa do akupresury DrFit + poduszka wałek
    Mata długa do akupresury DrFit + poduszka wałek
    79,90 zł
    Blokada Rockrider Poploc do amortyzatora Manitou
    Blokada Rockrider Poploc do amortyzatora Manitou
    129,99 zł
    Damskie buty halowe Mizuno Thunder Blade Z
    Damskie buty halowe Mizuno Thunder Blade Z
    329,55 zł

    Lokalizacja zawodów Gliwice warsztaty kraula 19-20.10.2019 Triathlon / Swimrun i noclegi

    Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Gliwice warsztaty kraula 19-20.10.2019 Triathlon / Swimrun. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
     

    Opinie uczestników

    Brak ocen dla tych zawodów

    Wydarzenia w pobliżu

    Aplikacja mobilna Kalendarz Triathlonowy do pobrania za darmo w App Store i z Google Play
    Aktualna baza zawodów
    Integracja Garmin i Strava
    Analiza i śledzenie postępów
    Plany treningowe i więcej
    Pobierz Kalendarz Triathlonowy z Google PlayKalendarz Triathlonowy dostępny w Apple Store

    To może Cię zainteresować: najnowsze artykuły o sprzęcie triathlonowym i treningu

    Strefy treningowe w triathlonie: jak z nich korzystać

    Ironman Nicea w domu: trening podjazdów z Rouvy i Climbing Threshold Session Sama Longa

    Sen sportowca: strategie regeneracji i monitoring w triathlonie

    Jan Frodeno podbija ultratrail przed OCC UTMB 2026

    IRONMAN World Championship 2025 w Kona: elita kobiet w akcji