Castle Triathlon Malbork 2019 im. Bartosza Kubickiego
| Data | 07-09-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Malbork (woj. pomorskie) |
| Dystanse | Sztafeta - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,095 km)() Sztafeta - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km)() Sztafeta - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km)() Sztafeta - ironman (3800m / 180km / 42,195 km)() Triathlon - 1/2 ironman (1900 m / 90 km / 21,095 km)() Triathlon - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km)() Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,275 km)() Triathlon - ironman (3800 m / 180 km / 42,195 km)() Zawody dzieci - bieg |
| Link | http://castletriathlon.com |
Opis zawodów
XVIII edycja kultowych zawodów Castle Triathlon Malbork 2019 u stóp Zamku Krzyżackiego w Malborku. Rywalizacja na czterech dystansach: 1/4 IM oraz 1/8 IM w sobotę - 7 września 2019, 1/2 IM oraz pełny IM - niedziela 8 września 2019 r. Na każdym z dystansów można wystartować indywidualnie lub w sztafecie. Kolejny raz odbędą się zawody biegowe dla dzieci - Malbork Kids - na dystansach: 200 m, 500 m i 1000 m. W 2019 roku podczas Castle Triathlon Malbork odbędą się Mistrzostwa Polski na dystans długim (IM) dla elity i zawodników age-groups.
Garmin Forerunner 235 - Promocja
Zawody triathlonowe w okolicy
| Odległość [km] | Nazwa Zawodów | Start |
|---|---|---|
| 27.58 (km) | Garmin Iron Triathlon Elbląg 2019 | 28-07-2019 |
| 32.74 (km) | Triathlon Energy Starogard Gdański 2019 | 09-06-2019 |
| 41.43 (km) | Triathlon Susz 2019 | 22-06-2019 |
| 46.93 (km) | Triathlon Krynica Morska 2019 | 01-09-2019 |
| 51.86 (km) | Triathlon Gdańsk MTB 2019 | 05-05-2019 |
| 54.72 (km) | Triathlon 2-4-8 Frombork 2019 | 25-08-2019 |
| 60.56 (km) | Swimrun Poland Jeziorak 2019 | 18-05-2019 |
| 61.22 (km) | Enea Ironman 70.3 Gdynia 2019 | 09-08-2019 |
| 65.82 (km) | Triathlon Kartuzy MTB 2019 | 02-06-2019 |
| 67.05 (km) | Triathlon Chmielno 2019 | 27-07-2019 |
Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.