Zawody są częścią cyklu: Warsztaty Pływania 2019 z warsztatyplywania.pl
Data | 26.01 - 27.01.2019 |
---|---|
Adres | Gliwice, Śląskie Polska |
Kategoria | Warsztaty pływackie |
Link | https://www.facebook.com |
Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
metodą TOTAL IMMERSION.
I stopień -> 26.01.2019r. ( sobota ) godzina : 14:00 - 20:00
II stopień -> 27.01.2019r. ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:30
miejsce warsztatów: Gliwice
Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Tematyka (m.in.):
- rozluźnienie w wodzie
- równowaga
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- budowa tempa
- trening zmiany biegów
- Chwyt wody
- wprowadzenie do 2BK
PRZYSPIESZAMY KRAULA
ZWIĘKSZAMY KOMFORT PŁYWANIA
Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia
małe grupy = indywidualne podejście.
->Warsztaty połączone są z wykładami oraz wideoanalizą techniki pływania z 5 ujęć
Możliwość testowania pianek DARE2TRI podczas warsztatu
( konieczna wcześniejsza deklaracja )
Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności
GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ oraz PRAKTYCZNEJ
PAKIET ZAWIERA:
- Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
- 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
- wideofilmowanie techniki pływania z 5 ujęć
- wideoanaliza techniki pływania
- specjalistyczne programy i sprzęt
- wynajęta część basenu na wyłączność
- sala konferencyjna ( część teoretyczna )
- komfortowe warunki
- poczęstunek ( kawa, herbata, soki, ciastka, owoce )
- upominek
koszt 2 dni szkolenia :
( sobota i niedziela )
1 i 2 stopień:
500 zł/os
900 zł/2 osoby
kontakt :
Starszy Trener TI
Trener pływania || klasy
Tomasz Siodłok ( www.warsztatyplywania.pl )
WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
64.89 | 511 Jura Triathlon 2024 | 15-09-2024 |
73.78 | Kocierz Extreme Triathlon 2024 | 29-09-2024 |
Jakie akcesoria do treningu w triathlonie wybrać w 2024 roku. Triathlon to wymagający sport, który łączy pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Każda z tych dyscyplin ma swoje specyficzne wyzwania i wymaga odpowiedniego przygotowania i sprzętu.
Czytaj dalejTrenowanie w gorących warunkach stanowi istotny element przygotowań dla sportowców, zwłaszcza tych, którzy biorą udział w triathlonie.
Czytaj dalej