Triathlon, wszystko o zawodach, treningu, diecie i sprzęcie triathlonowym

Triathlon

Triathlon to wyścig składający się z pływania, jazdy rowerem oraz biegu. Istatnie wiele dystansów, np. sprint, olimpijski, lub pochodne dystansu IRONMAN, natomiast wiele zawodów odbywa się na zupełnie różnych dystansach nie określonych normami.

Wyświetlone 1-2 z 2 rekordów.
DataNazwa WydarzeniaAdresDystans
03-10-2021Kocierz Extreme Triathlon 2021Targanice
małopolskie
Triathlon (1,2km / 57km / 12km)
11-12-2021MORSMAN Triathlon 2021Dąbrowa
Górnicza
śląskie
Triathlon (200m / 20km / 5km)

Co to jest triathlon ?

Z definicji triathlon to pojedynczy wyścig, na który składa się pływanie, jazda na rowerze i bieganie - prawie zawsze odbywa się w tej kolejności.
Dlaczego w takiej kolejności? Bezpieczeństwo przede wszystkim. Pływanie jest najbardziej ryzykownym wydarzeniem, więc najbezpieczniej jest zacząć ten etap na świeżo. Można też wyobrazić sobie etap kolarski na dużym zmęczeniu (po pływaniu i bieganiu). Jakikolwiek wypadek na rowerze z powodu zmęczenia czy zasłabnięcia miałby z pewnością większe konsekwencje niż wywrotka podczas biegu.

Więcej o triathlonie możesz poczytać tutaj