Swimrun Wióry 2019 - Góry Świętokrzyskie

Logo Zawodów Swimrun Wióry 2019 - Góry Świętokrzyskie
Data24-08-2019 ( pozostało )
AdresPawłów (woj. świętokrzyskie)
DystanseSwimrun (2 km / 13 km)
Swimrun (5,2 km / 28 km)
Linkhttp://www.goswimrun.pl/
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Swimrun to bieganie i pływanie w dzikim terenie. Jedne z najcięższych wytrzymałościowych wyścigów na świecie. 

Zasady gry są bardzo proste – naprzemiennie płyniesz i biegniesz naturalnym terenie. Swimrun to praca zespołowa. Od partnera możesz oddalić się jedynie na 10 metrów. Z tym z czym wystartujesz, musisz też zjawić się na mecie.

Nie licz na support z zewnątrz! Polegać możesz tylko na sile własnych mięśni i głowy oraz na partnerze.

Wchodzisz w to?

Dystanse:
SWIMRUN WIÓRY LONG – „ŚLADAMI PIONIERÓW” – 33 km (5,2 km swim / 28 km run – elevation 600 m.)
SWIMRUN WIÓRY SPRINT – 15 km (2 km swim / 13 km run – elevation 200 m.)

Limit uczestników – 100 zespołów (35 teamów dla dystansu długiego i 65 dla sprintu

 

Znajdź nocleg od 23-08-2019 do 25-08-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Pawłów (Świętokrzyskie), Żelazna. Za każdą rezerwacje zrobionę przez naszą stronę, otrzymamy prowizję od Booking.com, z góry dziękujemy za wszystkie rezerwacje!.

Triathlon - Plany Treningowe

Wydarzenia w pobliżu

[km]Nazwa WydarzeniaData startu
80.1 3. Zimowy Triathlon w Galerii Navigator 202026-01-2020

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.